黑枸杞大枣菊花茶【图】

时间:2020-07-08 09:14:40来源:互联网作者:admin点击:

导读: 中国黑枸杞网:网站小编整理关于“黑枸杞大枣菊花茶【图】”资料整理发布相关知识!  现在的人们比较讲究身体的健康和对生活的高质量追求,但是往往并不知道怎么才是最好的养

中国黑枸杞网:网站小编整理关于“黑枸杞大枣菊花茶【图】”资料整理发布相关知识!

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  现在的人们比较讲究身体的健康和对生活的高质量追求,但是往往并不知道怎么才是最好的养生保健的方法,花费的大把时间大把金钱,买到的都是一些效果不好的保健品,那么黑枸杞作为现在滋补间的一种药材,已经是人们家喻户晓的存在了,那么黑枸杞大枣菊花茶岂不是一种很不错的选择?

  黑枸杞大枣菊花茶

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  红枣黑枸杞菊花茶做法

  原料:黑枸杞、红枣7粒、菊花小许,冰糖适量。

  食枸杞、红枣、菊花放漏网中小心冲洗干净,用沸水冲泡即可

  菊花红枣黑枸杞茶的冲泡方法

  把黑枸杞、红枣、菊花放漏网中小心冲洗干净,然后放在杯中,用沸水冲泡即可。

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  复杂的菊花红枣黑枸杞茶的冲泡方法

  首先,将枣、放漏网中小心冲洗干净,黑枸杞加水1200cc,大火煮沸,转小火炖煮10分钟,再将菊花放入,大火煮沸后熄火五分钟,加入适量冰糖调味即可。

  功效:黑枸杞加红枣对身体的好处有:养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃

  红枣黑枸杞菊花茶可以保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化不良(促进消化)、干舌燥、便秘和止泻(双重功效)、对熬夜的人(会有好气色)、使皮肤白嫩,有光泽,有口臭的人、不易生痘痘、痤疮、疮疖,对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿等等用枸杞子配膳和药用吃法很多,蒸煮和水煎均可,事先应将枸杞子洗净,注意剂量,一般应以少量长期服用为佳,不可顿服过量可以嚼服:洗净后,嚼服的时间越长,嚼的越细,吸收的越好!

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  菊花红枣黑枸杞茶

  1、健脾,改善食欲,对于脾胃虚弱、腹泻或者倦怠无力的人,饮用菊花红枣黑枸杞茶,能补中益气、健脾胃,达到改善食欲、止泻的功效。

  2、补血养颜,好气色慢慢喝出来。菊花红枣黑枸杞茶中的红枣为补养佳品,因此食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血。可知,红枣黑枸杞茶也具有补气养血的功效。妈妈们,若自己气色不好的话,不妨隔天饮用红枣黑枸杞茶,做个好气色女人吧!

  3、安神,摆脱熊猫眼。菊花红枣黑枸杞茶具有养血安神的功效,因此若有睡眠质量不好的妈妈,可以在睡前适当饮用红枣黑枸杞茶啊,可以让你摆脱熊猫眼哦。

  4、含有的茶多酚可抗辐射,菊花红枣黑枸杞茶中含有的维生素C、维生素E和茶多酚,茶多酚具有很强的抗氧化活性,可以清除人体内的氧自由基,能起到抗辐射、增强机体免疫力。

  5、明目,缓解眼睛疲劳长期使用电脑会影响健康,眼睛处于紧张状态,视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻,较易导致青光眼。同时,干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等,也是长期使用电脑者易患的眼病,喝菊花红枣黑枸杞茶能改善眼睛的不舒服,缓解以上的症状。

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  总结:对于中老年人来讲经常饮用枸杞菊花茶还能够起到降血脂、提高身体抵抗力的作用。在上文中我们简单介绍过黑枸杞怕热水,因为它其中花青素含量很丰富。花青素遇热水会失效,所以大家在冲泡的时候一定要特别慎重。

  很多人可能觉得黑枸杞菊花搭配泡茶饮用口感不好,这种情况下我们可以在茶水中加入适量的冰糖,这样也可以让它的口感变得更加好。

  黑枸杞菊花茶的功效与作用是什么呢,从文章中可以看出用黑枸杞和菊花泡水喝可以起到益肝明目的作用,而且还能够提高身体抵抗力。

  综上所述:黑枸杞、红枣以及菊花茶都是很不错的滋补药材,而各自具有一定的功效,红枣能补气安神;菊花有养肝明目;黑枸杞又有一定的改善睡眠等作用,三者在一起泡水喝简直就是人间的美味啊!


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