时间：2020-06-09 17:38:33来源：互联网作者：admin点击：
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黑枸杞是当今人们滋补身体保养保健的追捧药材，那么它究竟有没有价值呢?是什么让它拥有着如此的地位，是名副其实还是夸大其词呢?黑枸杞究竟有着那些功效作用，对我们人体能造成多大的效果作用呢?
冲黑枸杞有什么功效
黑枸杞可以直接食用，还没有什么味道，带有一点点的青草香味，微甜的感觉，也可以泡茶、泡酒或入药。黑枸杞中含有天然的抗氧化剂，可以保健美容，还有防癌、抗癌的作用。
1、加强免疫力
黑枸杞能够全面增强人体的免疫能力，关于按捺肿瘤成长和细胞骤变也有十分不错的效果，关于人体的五脏六腑、血液循环都有保健和促进效果。
2、抗衰老
黑枸杞含必定量的人体必需脂肪酸和8种人体必需的氨基酸，还有必定量的Vc。最有含义的是其含原花青素，能够推迟人体细胞安排衰老，坚持年青状况，延年益寿。
花青素 (Anthocyanosides)具有深入细胞保护细胞膜不被自由基氧化的作用，具有强力抗氧化和抗过敏功能，能穿越血脑屏障，可保护脑神经不被氧化， 能稳定脑组织功能，保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。
食用黑枸杞中的花青素 (Anthocyanosides)后，人们感觉头脑大为清醒，睡眠得到彻底改善。黑枸杞含有的花色甙素是最有效的天然自由基清除剂，延缓人体细胞组织衰老，保持年轻...
3、增进视力
花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可防止重度近视及视网膜剥离，并可增进视力。花色素能够进步在昏暗灯光下的视力，这关于夜间驾车者，长期注视屏幕的人等都有协助。
4、黄酒泡黑枸杞
黄酒泡黑枸杞通经活络：黄酒气味苦、甘、辛。冬天温饮黄酒，可活血祛寒、通经活络。
黄酒泡黑枸杞驱寒防寒：在冬季，喝黄酒宜饮。在黄酒中加几片姜片煮后饮用，既可活血祛寒，通经活络，还能有效抵御寒冷的刺激，预防感冒。
5、滋补肝肾
黑枸杞入肝、肾经，具有滋补肝肾的作用，对于肝肾不足引起的头晕目眩、四肢无力等有一定的辅助治疗作用。
6、黑枸杞对女性的功效：
黑枸杞味甘，性平，含有丰富的花青素、蛋白质、亚油酸、游离氨基酸、枸杞多糖等营养物质，体寒的女性日常适量食用黑枸杞不会对自身造成影响，还可补充上述营养物质，起到美容养颜、补肾益精、养肝明目等益处。淡斑抗皱，白皙嫩滑功效;天然防晒，抵抗辐射功效;对抗过敏，增强体质功效;清除自由基，预防老化;减轻更年期症状;
7、黑枸杞降三高
黑枸杞是具有降三高功效的，三高是指高血糖、高血脂、高血压，与人们的生活习惯、饮食习惯、作息规律都有着密不可分的关系。黑枸杞是滋补肝肾的药材，有生津止渴、养肝明目、养血安神、补肾益精的功效。黑枸杞中含有的氨基酸、维生素、蛋白质等营养物质会对三高产生一些好的影响，其中花青素能够增强血管活性，促进血液循环，能够有效预防动脉粥样硬化，对预防心血管疾病有一定疗效，花青素还能影响血糖水平，能控制血糖水平和缓解糖尿病病症。
8、促进人体的生长发育，在儿童的成长和发展中，年轻人如果缺锌，会导致发育不良。在没有严重问题的情况下，会导致“侏儒症”和智力低下。维持人体的正常食欲，缺锌会导致味觉减退、厌食不同的食物。增强人体免疫力，锌是免疫器官胸腺发育的营养物质。只有足够的锌才能有效保证胸腺的发育，淋巴细胞的正常分化，促进细胞免疫功能。
9、保护肝脏：
黑枸杞，不仅具有美容养颜功效，而且有多种药用价值。富含多种维生素及人体所需微量元素的黑枸杞除了补益肝肾、养血明目、防老抗衰等功效外，现代医学研究发现，黑枸杞有助于保护肝脏健康。黑枸杞的叶、果实和根皮里均含丰富的甜茶碱，这种有效成分对治疗肝脏疾病有效，可抑制脂肪在肝细胞内沉积，增加白细胞活性，并促进肝细胞再生。所以乙肝病毒携带者吃黑枸杞对防止病情恶化有一定的效果。
综上所述：通过小编以上内容为大家的介绍，可以看的出黑枸杞是真的不错的，它的功效可谓是方方面面啊!可以针对不同年龄段的人有一定的针对效果，对男性女性也存在着一定的针对效果，简直就是大众养生保健的佳品啊!
