野生黑枸杞的食用方法【图】

时间:2021-01-10 13:23:23来源:互联网作者:admin点击:

导读: 中国黑枸杞网:网站小编整理关于“野生黑枸杞的食用方法【图】”资料整理发布相关知识!1、泡水:野生黑枸杞成年人每天5克左右比較合适,具體根據自己狀況适量調節。2、泡酒:野生

中国黑枸杞网:网站小编整理关于“野生黑枸杞的食用方法【图】”资料整理发布相关知识!

野生黑枸杞的食用方法

1、泡水:野生黑枸杞成年人每天5克左右比較合适,具體根據自己狀況适量調節。

2、泡酒:野生黑枸杞可以即泡即飲,但最好泡一個月之後再飲用這樣效果更佳。

3、嚼食:野生黑枸杞可以直接嚼食,有淡淡的甜味,有點像平時吃的葡萄幹。

4、煮湯

①黑果枸杞煮雞蛋:将枸杞洗淨,控幹。雞蛋連殼洗淨,擦幹水分枸杞、雞蛋一起放入鍋中,加入适量清水,置火上煮10分鍾,取出雞蛋剝去蛋殼,放入鍋中,在燒煮片刻即可服用。可以養肝腎、益精血、補氣血,适用于神經衰弱、貧血、慢性肝炎、視力減退等症狀。

②皮蛋枸杞凍豆腐湯:将皮蛋剝去皮,切成瓣。凍豆腐解凍,切成塊花生米下熱油鍋炸熟,撈出搓去皮,熱油鍋中在放入松仁炸香,撈出。鍋中加入豬骨高湯,放入皮蛋、凍豆腐、枸杞,調入味精,鹽煮10分鍾,撒花生米、松仁、香菜即可,可以清熱健胃、養肝明目、寬中益氣。

野生黑枸杞的食用方法

1、泡水:野生黑枸杞成年人每天5克左右比较合适,具体根据自己状况适量调节。

2、泡酒:野生黑枸杞可以即泡即饮,但最好泡一个月之后再饮用这样效果更佳。

3、嚼食:野生黑枸杞可以直接嚼食,有淡淡的甜味,有点像平时吃的葡萄干。

4、煮汤

①黑果枸杞煮鸡蛋:将枸杞洗净,控干。鸡蛋连壳洗净,擦干水分枸杞、鸡蛋一起放入锅中,加入适量清水,置火上煮10分钟,取出鸡蛋剥去蛋壳,放入锅中,在烧煮片刻即可服用。可以养肝肾、益精血、补气血,适用于神经衰弱、贫血、慢性肝炎、视力减退等症状。

②皮蛋枸杞冻豆腐汤:将皮蛋剥去皮,切成瓣。冻豆腐解冻,切成块花生米下热油锅炸熟,捞出搓去皮,热油锅中在放入松仁炸香,捞出。锅中加入猪骨高汤,放入皮蛋、冻豆腐、枸杞,调入味精,盐煮10分钟,撒花生米、松仁、香菜即可,可以清热健胃、养肝明目、宽中益气。

最新文章
推荐文章

关于中国黑枸杞网

Copyright 2019 163china.net〖中国黑枸杞网〗 版权所有

黑枸杞|黑枸杞的正确吃法|黑枸杞价格

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议请与本站联系 QQ: